Gimnasio Municipal

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(información actualizada a 24/10/2017)

PARA UNA ATENCIÓN MÁS RÁPIDA, MEJOR POR CORREO ELECTRÓNICO: deportes@lapalmadelcondado.org

TELÉFONO: 959400215

¿QUE TE OFRECEMOS?

SALA WELLNESS: Para los que buscan un optimo estado de salud, contamos con equipos cardiovasculares como cintas de correr, elípticas, bicicletas y bicicletas reclinables.

 

SALA FITNESS: Encontraremos todo lo necesario para poder realizar entrenamientos de fuerza, con pesos libres, maquinas funcionales o de poleas. Máquinas de última tecnología  para todos los grupos musculares

 

ISOCONTROL:La solución para gestionar tus entrenamientos, es una pantalla donde puedes visualizar tus entrenamientos, y controlar tus repeticiones y descansos. Almacenas tus secciones y pesos. Controla tus resultados,  calorías, esfuerzo…Desde casa o desde el centro.

 

YOGA: Mejora tu nivel de estrés y salud general con los ejercicios de una ciencia oriental milenaria. Aprenderás a respirar... relajarte... estirarte... sentirte...
 

SPINNING (Ciclo indoor): ¡Nada te pondrá en forma más rápido! Quemarás calorías a un ritmo increíble. Si te gusta entrenar a tope, sube a tu bici y únete al pelotón.
 

MÉTODO PILATES: ¿Problemas de espalda o cervicales?...¿Posturas incorrectas?... Mejora tu control respiratorio y postural fortaleciendo esos músculos olvidados y ganando flexibilidad. Clases con un número de personas muy limitado y siempre bajo la atenta supervisión del instructor.

 

EASYLINE: Circuitos fácil y cómodo de realizar, para tonificar, control de peso… indicados para tod@s, sin importar tu forma física. Sin horarios prefijados o en clases colectivas.

También disponemos de clases de ZUMBA, CARDIOGAP, GIMNASIA PARA EMBARAZADAS Y POSTPARTO, etc.

HORARIO DEL GIMNASIO: de lunes a viernes, de 9'15 h. a 21'45 h.

HORARIO DE INSCRIPCIONES de 10'00 a 15'30 h.  y de 20'00 a 21'30 h.

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